Ácido fólico

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Descripción del Producto


El ácido fólico, también conocido como folato o vitamina B9, es una vitamina soluble en agua esencial para la salud humana. Se encuentra naturalmente en ciertos alimentos, como vegetales de hojas verdes, frutas, frijoles y cereales fortificados. El ácido fólico también se usa comúnmente como suplemento dietético y se encuentra en muchos multivitamínicos. Éstos son algunos de los usos comunes del ácido fólico:


Atención prenatal: el ácido fólico es un nutriente importante para las mujeres embarazadas. Ayuda a prevenir defectos del tubo neural en fetos en desarrollo y, a menudo, los profesionales de la salud lo recomiendan para mujeres que están tratando de concebir.


Tratamiento de la anemia: el ácido fólico es necesario para la producción de glóbulos rojos. Por lo tanto, se utiliza a menudo en el tratamiento de la anemia causada por la deficiencia de folato.


Salud del corazón: el ácido fólico puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares al reducir los niveles de homocisteína, un aminoácido que puede dañar los vasos sanguíneos.


Salud mental: el ácido fólico es necesario para la producción de neurotransmisores, que son importantes para el funcionamiento adecuado del cerebro. Por tanto, puede resultar útil en el tratamiento de la depresión y otras afecciones de salud mental.


Prevención del cáncer: el ácido fólico puede ayudar a reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer, como el de colon y de mama.


El ácido fólico generalmente se considera seguro para su uso como suplemento dietético o en alimentos según lo especificado por el fabricante. Sin embargo, altas dosis de ácido fólico pueden ser dañinas y pueden enmascarar los síntomas de una deficiencia de vitamina B12. Por ello, se recomienda seguir la dosis recomendada y consultar a un profesional sanitario en caso de duda.


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